Cerca de 100 participantes assistiram a palestra gratuita “Stress, Distress e Eustress”, proferida pelo médico italiano Dr. Leonard F. Verea, dia 21 de junho, no auditório da ADVB.
Foram abordados os temas causadores do STRESS do homem moderno, ou seja, o desgaste da sociedade, as cobranças, a busca incessante do prazer, a adaptação a uma nova situação, problemas emocionais e financeiros, desemprego, separação conjugal, perda de ente querido e outros fatores que podem afetar a saúde física e mental, quando excedem os limites de tolerância de cada indivíduo.
Ficar alheio a esses sintomas é afastar-se do equilíbrio total, o que pode significar o mascaramento de desejos e afetos pessoais que, uma vez reprimidos, geram o DISTRESS, carregado de energias negativas, cujo produto será o desconforto, a tensão, ansiedade, insegurança, estafa do organismo, abatimento, depressão, apatia e fobia. Estes fatores podem culminar com doenças psicossomáticas até a morte. Entre as conseqüências mais freqüentes dessa tensão figuram insônia, cansaço físico e mental, dores de cabeça, distúrbios circulatórios, gastrintestinais, impotência, frigidez, diminuição da capacidade de concentração, agressividade e outras , explica o médico. Dr. Verea também disse que os mesmos sintomas podem ser detectados nas organizações, onde o DISTRESS se manifesta na queda da eficiência; faltas repetidas; insegurança ou postergação nas tomadas de decisões; sobrecarga voluntária de trabalho; irritabilidade, grande nível de tensão, competição não saudável, politicagem, falta de espírito de equipe, panelinhas e outros sentimentos negativos que tornam o ambiente carregado e improdutivo. Contou também que o EUSTRESS é uma forma positiva de stress, que se manifesta mediante uma atitude de euforia, satisfação ou felicidade, como uma nova paixão, por exemplo, casamento, assinatura de um contrato, ganhar na loteria, etc. Embora positivo, o EUSTRESS é também desgastante como seu oponente, o DISTRESS, este porém, em forma negativa e de abatimento. No final, Dr. Verea fez um relaxamento dinâmico com os participantes, tema de seu primeiro CD lançado na ocasião, que ensina como administrar o stress e distress pessoal, social e empresarial, liberando as energias retidas trazendo o equilíbrio.
O CD
RELAXAMENTO DINÂMICO indicado para pessoas com dificuldade para adormecer; tensas e excessivamente preocupadas; portadoras de medos; insegurança e timidez antes de apresentações em público (executivos, professores, cantores, apresentadores, atores,
congressistas, palestrantes etc.), perante situações que requeiram alto grau de concentração; anterior a uma prova; a reunião importante; competição; entrevista de emprego ou vestibular, enfim, toda e qualquer situação que exponha o ser humano a um estado psicopatológico de
stress e que necessite de relaxamento para atingir o equilíbrio mental-emocional.
O CD foi testado com eficácia comprovada em mais de 200 pacientes em tratamento de insônia, stress profundo, irritabilidade acentuada, dificuldades de concentração etc. O produto é resultado de trabalho médico-científico. O uso de metáforas, exemplos e situações reais agem
sobre o núcleo de sensibilização do indivíduo, fazendo com que ele consiga executar os exercícios sozinho e obtenha uma redução em suas tensões mentais, físicas e emocionais, se desprendendo dos problemas cotidianos, melhorando sua performance. Pode ser adquirido
através do e-mail: verea@verea.com.br ou tel (11) 5051.2055
